विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10 अक्टूबर को होगा
हरदा -मुुुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ.प्रदीप मोजेस ने जानकारी देते हुए बताया कि प्रतिवर्ष की भांति इस वर्ष भी 10 अक्टूबर 2019 को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जावेगा।
डाॅ. मोजेस ने बताया कि वर्तमान में आजीविका एवं कार्य की अधिकता, बढ़ती हुई प्रतिस्पर्धा का दबाव, सामाजिक कलह, आर्थिक समस्या सहित कई उदाहरण है, जिनके कारण मानसिक स्वास्थ्य को खतरा होता है। कई लोग मानसिक परेशानी के चलते उग्रता का व्यवहार करने लगते है। अचानक इस प्रकार से व्यवहार करने वाले व्यक्तियों में यह भावना आ जाती है कि उन्हें कोई नहीं समझता और उनके साथ लगातार बुरा हो रहा है। ऐसे में वे गलत कदम उठा लेते हैं। इस प्रकार के तनाव की स्थिति में यह आवश्यक है कि हम स्वयं पर विश्वास रखे, अपने शरीर का ध्यान रखे, पौष्टिक आहार लें, व्यायाम करें, धूम्रपान एवं नशे का सेवन न करें, अपने परिवार, मित्र, पडोसी व नये लोगोें से मुलाकात करें, अकेले कम रहें, अपने लिये समय निकालें, अच्छे कार्य में मन लगावें, संगीत सुनें, योग करें, दूसरो की मदद लेने में संकोच न करें, आवश्यकता होने पर नजदीकी अस्पताल या स्वास्थ्य केन्द्र में चिकित्सक से सलाह लें। विभाग द्वारा मानसिक रोगो से ग्रसित व्यक्तियो के पुर्नवास एवं सुधार के लिए सेवाऐ प्रदान की जा रही है।
जिला चिकित्सालय हरदा में 10 अक्टूबर 2019 को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन जिला चिकित्सालय हरदा के ट्रामा सेंटर के कक्ष क्रमांक 02 में प्रातः 09 बजे से आयोजित किया जा रहा है। उक्त शिविर में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई समस्याओं का निदान व उपचार किया जावेगा।
आमजन को घबराहट और बैचेनी होना, दिल तेजी से धढ़कना, पसीना-पसीना हो जाना, हाथ या पैर में कंपन, मुँह सूखना, सांस न आना, नींद की समस्या चिढचिढाहटपन आदि लक्षण होने पर तुरंत चिकित्सकीय परामर्श ले, ये मानसिक बीमारी के लक्षण हो सकते है। अतः ऐसे लक्षण वाले व्यक्तियों से अपील की जाती है कि वे शिविर में अपना रजिस्ट्रेशन करा कर स्वास्थ्य लाभ लें।
हरदा से मुईन अख्तर खान
