बुरहानपुर - जिले में आज 12 जनवरी को स्वामी विवेकानंद जी का जन्मदिवस “युवा दिवस“ के रूप में मनाया गया। इस अवसर पर जिलेभर में सामूहिक सूर्य नमस्कार आयोजित किया गया। जिला स्तरीय कार्यक्रम नेहरू स्टेडियम में आयोजित किया गया। इस अवसर पर जिला कलेक्टर श्री राजेष कुमार कौल, सहायक आयुक्त श्री सलीम खान, डीपीसी श्री अषोक शर्मा, स्कूली विद्यार्थी, जिला अधिकारी और गणमान्य नागरिकों ने सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार किया।
इस मौके पर राष्ट्रीय गीत वंदे मातरम्, राष्ट्रगान और मध्य प्रदेष गान का गायन हुआ। सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में योग षिक्षकों और रेडियों के माध्यम से प्रसारित निर्देषों के आधार पर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम किया। सूर्य नमस्कार में प्रार्थना की मुद्रा, हस्त उत्तानासन, पाद हस्ताष्न, अष्व संचालन, पर्वतासन, अष्टांगनमस्कार, भुजंगासन और प्राणायाम की क्रियाएं की गई।
ज्ञात हो कि मानव षरीर के लिए सूर्य नमस्कार प्राचीन समय से बहुत महत्वपूर्ण माना जाता रहा है। इसे तन, मन और वाणी से की गई सूर्योंपासना भी माना गया है। इसमें सूर्य किरणों से मिलने वाले विटमिन “डी” की प्राप्ति होती है
